母の味❤バランスサラダ（中華風）
ＴＷＯＨＥＡＲＴＳ
作り方
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1
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人参・大根は細切りにして、塩小さじ１（分量外）をふりもんでおく。
中華風タレを混ぜ合わせておく。
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2
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卵はよく溶いて炒り卵を作って冷ましておく。
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3
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ほうれん草は切り茹でて水気を絞っておく。
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4
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1の人参と大根がしんなりしたら両手で汁けを絞る。
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5
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ボールに全ての材料と中華風タレを加えてよく混ぜたら出来上がり♡
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6
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お好みでハムや白ゴマ、春雨を入れてもおいしいですよ♡
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7
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H２４❤１２月５日
専門家厳選レシピに掲載させていただきました❤
目的からさがす→パパお疲れ様→口臭ケア
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8
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H25❤１月３０日❤
Yahooに掲載させて
いただきました❤
ありがとう❤
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9
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H２５❤２月７日❤
２度目の話題入りをすることができましたありがとうございます❤【１３】
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Ｈ２６❤２月１６日
健康レシピに掲載させていただきました
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クックパッドのおいしい厳選！サラダレシピ本に
掲載させていただきました
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ありがとうございます(*/ω＼*)
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H28,4月1日のプレミアム献立の副菜として掲載させていただきました
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同じタレで
もっと簡単に
春雨サラダもあるよ
レシピID :1698951
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冷やし中華も
お勧めです
レシピID :1821798
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コツ・ポイント
人参と大根に塩味がついてますが足りない時は塩を足してくださいね♡
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれたサラダです（●＾o＾●）
ほうれん草・卵・人参・大根・ハムと具がいっぱいで
とってもおいしいです♡
ほうれん草・卵・人参・大根・ハムと具がいっぱいで
とってもおいしいです♡
ＴＷＯＨＥＡＲＴＳ
