キャベツは3cm角くらいのざく切りにする。にんにくは細かいみじん切りに。
フライパンにオリーブオイル大3、にんにく、鷹の爪を熱し香りを出す。パスタを茹で始める。
2にしらすを入れて軽く混ぜ、1のキャベツも投入、全体を軽く炒め塩コショウして味を調整。パスタの茹で汁をお玉1杯投入。
パスタ茹であがり直前に同じ鍋にキャベツを入れてさっと茹でる。
アルデンテに茹でたパスタとキャベツを湯切りして3に投入、塩を一振りして全体をよく混ぜ水分を軽く飛ばす。
お皿に盛って完成です。
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