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レシピID :1035353

さっと出来る!和風じゃこねぎチャーハン

さっと出来る!和風じゃこねぎチャーハン
ごはんと刻みネギとおじゃこと卵。これさえあればすぐできる!一人前ずつ作ればパラパラのチャーハンの出来上がり♪

材料 ( 1人前 )

あったかいごはん
茶碗1杯
ゴマ油
大さじ2
1個
刻みねぎ
適量
じゃこ
適量
しょうゆ
小さじ1
塩コショウ
少々
ゴマ
適量

1

写真

フライパンにゴマ油をひき強火にかけ温まったらたまごを割りいれ油と馴染ませるるようにささっと混ぜる

2

写真

温かいごはんを入れたら卵に馴染ませるようにひたすら混ぜる

3

写真

刻みねぎおじゃこを入れひたすら混ぜ、塩コショウ、最後にしょうゆをまわし入れフライパンを振るようにしながら混ぜる

4

写真

パラパラに炒めたら、ゴマを振り混ぜ完成!

コツ・ポイント

とにかく強火で!手を止めずひたすら混ぜ続けてください!

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 10/02/10
子どもがお腹をすかせている!
私もお腹をすかせている!
待てない時のちゃちゃっと和風チャーハン
でも栄養満点♪

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