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レシピID :1037106

♠塩マーボーなす♠中華♠

♠塩マーボーなす♠中華♠
いつものマーボよりさっぱり♬
でも、うまうまぁ中華♡
ごはんすすんじゃう!
お弁当にも★
2010.9.9話題入り

材料 ( 2~3人 )

なす
2~3本
豚ひき肉
100g
ねぎ
1本
生姜 チューブ
5cm
ニンニク チューブ
1~2cm
ウエイパー(中華だし)
小さじ2
200ml
塩コショウ
適量
ごま油
適量
あらびき黒こしょう(なくても可)
適量
水溶き片栗粉
適量

1

写真

ねぎ・なすをお好みの形に切ります。
今回は、ナスはたてに細長く!
ねぎは半月きりにしました。

2

写真

ゴマ油をひいたフライパンで、なすを炒めます!

炒め終ったなすは、お皿に取っておいておく。

3

写真

ごま油をひいたフライパンで豚挽き肉を炒めます。

4

写真

ひき肉に火が通ったら、ねぎ・しょうが・ニンニクを加えて炒めます。

5

水を加え、沸騰したらウエイパー(中華だし)を加え、塩コショウで味を調える。

6

火を止め、水溶き片栗粉を加える。
お好みの固さになるまで加えてください。

7

写真

なすを戻し入れ、黒コショウをふりかけ出来上がり♬

8

写真

2010.4.7追加
エノキ入りも作ってみました☆
えのき1袋入れてみたらボリュームUP♫

9

写真

2010.9.9
話題入りすることが出来ました。

皆様ありがとうございます☆

コツ・ポイント

※赤ナスで作ると、より美味しいです★

なすは、炒め過ぎないように注意してください!
中華だしの量はお好みで変更してください。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

27 (26人)

11/08/30

写真

家族に大好評でした~。ご飯がものすごい進んでました♬

カヨ28

ご飯進みましたかぁ☆よかったぁ♪れぽありがとうございます♪

11/07/10

写真

2歳娘にも食べさせたくて塩麻婆茄子に初挑戦!美味しかったです^^

新妻あや

娘さんも食べれましたか?うちの息子は野菜嫌いで食べないです泣

11/07/06

写真

ナスは素揚げして作りました。美味しかったです!リピートします♪

mabow

素揚げ!本格的ですね♪美味しそう☆れぽありがとうございます!

11/05/04

写真

旨い旨い❤あっさり頂けるでもしっかりマーボーなとこがイイ❤ごち❤

★Rascal★

しっかり麻婆でしたか?美味しく食べてもらえて嬉しい♪39♡

11/04/26

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塩麻婆もいいですね!あっさりだけどコク旨☆

I♡BOY

たまにはあっさり塩もいいですよね♪れぽありがとうございます♡

10/10/23

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塩味ウマッ!たくさん作ったのに私のこれだけ。ごちそうさまでした。

ひめちわわ

ありがとうございます♫残念。。。また大量に作ってください♫笑

10/10/02

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パパッと作れて美味しくってお気に入り!やっぱり美味しかった~♪

☆コパン☆

ありがと♫お気に入りだなんて嬉しい♡♡お口に合ってよかった★

10/09/30

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塩マーボー初☆定番にしたい美味しさ(^^♪塩味万歳!(^^)!

はちれ

ありがとぉ♡定番にしたいだなんて嬉しい♫塩もいいよね♫

10/09/29

写真

初!塩マーボー♡ナイスアイデア美味しいレシピに感謝です~^^*

masakohママ

試していただき感謝です♡旦那に伝えます♫ありがとぉ♡

10/09/28

写真

ピーマン入り。あっさりで美味しかった~v塩もいいですね!

雛瀬麻弥

ピーマン入り美味しそう♪私も試してみます♡つくれぽありがと★

10/09/27

写真

塩麻婆やっと実現☆サッパリ旨~たまには塩味もイイヨネ♪ゴチ☆

pmonaco

嬉しいです♡ありがとぉ♫たまにはさっぱりもいいですよね★

10/09/26

写真

ナスの塩マーボー初です☆さっぱりでいいですね!美味しかったです♪

やしゅう

ありがとう♫塩だとさっぱりですよね★試してくれて感謝です!

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 10/02/11
旦那が考案!

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