鮭とじゃが芋のヨーグルト煮の画像

Description

カッテージチーズを思わせる味わいが新鮮な、
ヨーグルト風味あふれる洋風煮物です

材料 (2~4人分)

中2個
5~6個
◎酒
大さじ1
◎コンソメ
小さじ1
◎砂糖
小さじ1/2
小さじ2
20g
塩・胡椒
各適量
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鮭は骨があれば取り除き、一口大に切る。

  2. 2

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    じゃが芋は皮を剥き、半分に切ってから5㎜幅位に切る。5分ほど水に晒し、水気を切る。

  3. 3

    写真

    ミニトマトはヘタを取り、半分に切る。
    ◎の調味料は混ぜ合わせておく。

  4. 4

    写真

    フライパンにサラダ油を熱し、薄力粉を塗した1と2を入れて、中火で3~4分ほど炒める。

  5. 5

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    ◎とミニトマトを加え、蓋をして、弱火で5分ほど煮る。

  6. 6

    写真

    味をみて、お好みにより塩・胡椒で調味する。 ピザ用チーズを散らし、再度蓋をして火を止める。余熱でチーズを溶かす。

  7. 7

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    器に盛り付ける。
    お好みにより、パセリ等(分量外)を振る。

コツ・ポイント

お好みにより、チーズは増減されてもOKです。

このレシピの生い立ち

栄養豊富なヨーグルトを料理に利用した、ヘルシーで優しい味わいのレシピを考えてみました。
レシピID : 1044260 公開日 : 10/02/18 更新日 : 10/02/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

53 (46人)
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おっちむ*
れぽ2回目。塩鮭使用でコンソメ無しにしたけどとっても美味でした♡
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あゆたっくん
久々のリピ!美味しかったです。
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ざわはな
とっても簡単なのに、ヨーグルトの酸味が効いて新しい発見でした!

まろやかな味わいが伝わります☆素敵なレポ有難うございます♪

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おっちむ*
薩摩芋で♫味の想像つかなかったけど食べてびっくり。すっごく美味♡

チャレンジ頂き大感謝☆素敵レポ&温かコメ有難うございます♪