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レシピID :105784

ヨンレンジャー炒め

ヨンレンジャー炒め
赤、黄、緑、茶が美しい炒め物です☆肉は柔らかく、全ての素材がおいしくなってます。ゴレンジャーにするには、あとは黒ゴマ?白い豆腐?

材料 ( 4人分 )

豚肉(切り落としor薄切り)
350グラム
○酒
大さじ1
○しょうゆ
大さじ2
○みりん
大さじ2
2個
ピーマン
4個
トマト
中2個
塩コショウ
少々
しょうゆ
ひとまわし
ごま油
少々

1

《まず》豚肉は○の材料をもみ込んで置いておく。夕飯用ならば朝にするといいです。

2

ピーマンはひと口大に切る。トマトは(皮をむいて←好みで)くし切りにし、タネを出しておく。卵は溶いておく。

3

中華鍋にサラダ油を熱し、卵をスクランブル状にして取り出す。その鍋で、次に豚肉を炒める。色が変わったらピーマンを加える。

4

ピーマンが好みの炒め具合になったら、トマトを入れやさしく混ぜ、塩コショウとしょうゆで味を整える。卵も加え、香り付けにごま油を入れたら、出来上がり☆

コツ・ポイント

もちろんピーマンはししとうに替えても良いです。トマト入れたらささっとやさしく。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

07/07/08

写真

夏野菜がたっぷり食べれておいしかったです。

dogakumi

つくれぽありがとうございます!!今の季節にぴったりですよね♪

このレシピの生い立ち

公開日: 03/08/31
義母の味。生のトマトが苦手なわたしの為に、教えてくれました。

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