かんたん!袋ひとつでおからパン!
作り方
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170℃にオーブンを温めておきます。
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はかりの上に袋を置いて、粉類を量りながら入れていきます。牛乳以外全部入れたら、袋をふって、まぜまぜ。
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3
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粉類が混ざったら、牛乳を入れて、生地がまとまるようにこねます。
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4
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袋の中でふたつにわけて、それぞれ丸めます。これも袋のままできます。
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5
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オーブン下で20分焼いたらできあがり!
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おからは100gずつポリ袋に分けて冷凍しておけば、解凍してその袋のままこのパンが作れるので便利ですよ~。
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(^з^)-☆【あちこ】さんからたくさんのアレンジつくれぽを頂きました!いろんなカタチに大変身♪ありがとうございます。
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♪わーいわーい♪
5月19日つくれぽ10人話題入り!
みなさんありがとうございます☆★☆
うれし~Ψ(´д´)Ψ
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つくれぽ100人ありがとうございます。
家族で囲む食卓の幸せ。
明日も笑っていこー(°∀°)
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コツ・ポイント
甘さ控えめです。おからは水分量に差があるかもしれないので、牛乳は加減してみてください。多くてもしっとりして美味。焼きたてにマーガリンが最高…おからダイエットになってないね。
このレシピの生い立ち
カラダとお財布にうれしいおからを使って、簡単にパンを作ってみました。袋1つで出来るから、洗い物も無くてココロもうれしい!手は洗おう!
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