簡単手づかみごはん★お出かけにも★
Description
離乳食後期～のお子様に散らかりにくい手づかみゴハン！
なんでも混ぜて栄養満点！
外出の時にも便利です！
なんでも混ぜて栄養満点！
外出の時にも便利です！
★るうまま★
材料
茶碗半分くらい）
半分くらい
■
以上★が基本材料、以下、具はお好みで
しょうゆ
ごく少々（具によってはなしでも）
ﾂﾅ、ひき肉、かつおぶし、しらす等々
お子様にあわせて
ニンジン、ほうれん草等々野菜も
お子様にあわせて
作り方
-
-
1
-
ごはんにたまご、具、調味料などすべて混ぜる。
-
-
-
2
-
フライパンで1口サイズに両面焼く。（うちはごま油で焼きましたがお好みで）
-
コツ・ポイント
写真は鰹節とブロッコリー入りです。
なんでも混ぜられるのでとても便利です！
なんでも混ぜられるのでとても便利です！
このレシピの生い立ち
娘が手づかみ食べ真っ最中なので簡単に、散らかりにくいゴハンを考えました。お出かけの時は野菜、たんぱく質など混ぜてこれだけでOK！アレンジ自在ですﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
