続かない食生活の改善、クックパッドの「やさい便」がお手伝いします
ウチの黄金比♪鶏の照り焼き
超簡単なウチの照り焼きの黄金比です♪万人向けのお味ですので色々アレンジ楽しんで下さいね
材料
(鶏モモ肉1枚分)
材料
(鶏モモ肉1枚分)
-
1
-
鶏モモ肉は余分な脂や筋が気になる場合は処理しておく。
-
2
-
材料Aを小さいボールに入れて混ぜておく。
-
3
-
レタスetc.野菜をしく方は適当な大きさにちぎって冷水にさらしておく。
-
4
-
フライパンにサラダ油を適量しいて煙が出る位強火で熱しておく。
*フッ素加工のフライパンも油によって皮がパリッとします
-
5
-
(4)のフライパンから煙が少し出てきたら(1)の鶏モモ肉を皮の方を下にして置く。
そして約1~2分強火で焼きます
-
6
-
約1~2分強火で焼いたらやや弱めの中火にして蓋をして蒸し焼きにします。
(5)の最初の強火で皮をパリっとさせます。
-
7
-
(6)の鶏モモ肉にいい焼き色がついたらひっくりかえして、また蓋をしてしっかり火をとおす。
*火は弱火にして下さい
-
8
-
3分~4分位蒸し焼きにしたらフライパンの蓋を開けて、(2)をさっと混ぜて一気にフライパンに入れる。
-
9
-
鶏肉を時々ひっくり返して両面に味をしみ込ませながら、たれが焦げないように注意して中火で2~3分位煮つめる。
-
10
-
(9)は煮詰めるほどタレがとろんと美味しくなります。焦げっぽい匂いがする寸前位がBESTです。慣れたら絶対分かります。
-
11
-
オーブンで鶏肉を焼かれる方は、先にフライパンにタレの材料Aを入れておいて、焼きあがった鶏肉を入れて下さい。
-
12
-
そして火をつけて、沸騰したら2~3分位煮つめて下さい。
私は鶏肉を焼くのだけオーブンを使う時もあります。
-
13
-
これで美味しい鶏の照り焼きが出来ました。これがウチの照り焼きの黄金比です^^
もちろんこれだけでお弁当etc.大活躍
-
14
-
しかし私が1番美味しいと思う食べ方を(笑)お皿に水気を切った(3)をしいてその上に切った鶏肉とタレ、マヨネーズを...
-
15
-
私はレタスたっぷりしきます^^レタスのシャキシャキと熱々の鶏の照り焼きとマヨのコラボが大好き♪本当に美味しいです
-
16
-
こちらはバターロールに挟んで照り焼きサンドに♪
この組み合わせはハンバーガーや丼もめちゃめちゃ美味しいよ^^
-
17
-
お友達の「ゆぅたんく」ちゃんがこれを使ってめっちゃかっこ可愛いパンをUPしてくれました。ID1125157必見★美味し~
-
18
-
お友達のSarettaちゃんがこれを使って美味しいピザをUPしてくれました。ID :1245821ですよ^^是非是非ね♪
-
19
-
こちらはこの鶏を使ってミニハンバーガーをUPしました。ID1118185「マフィン型deバンズ♪ミニミニバーガー」も是非
-
20
-
余ったタレは冷蔵庫で保存して、次に他の照り焼きなどに使えます。 冷蔵庫では10日以上、冷凍庫ではもっと保存できます。
-
21
-
このタレはレシピカードにまでしていただいたID675848「フライパン1つ★簡単ローストチキン」と全く同じ作り方です。
-
22
-
お蔭様で好評のID992845「ハマる★こんにゃくの照り焼きマヨネーズ」は蒟蒻で同じような味付けです。これも美味しい^^
-
23
-
ウチの小さい頃から食べてきた大好きな味。これがあると子供の私は大喜びしてました(笑)色んな照り焼きに是非どうぞ^^
-
24
-
2010.04.04「話題入り」させていただきました。こんなに早く沢山の方に作っていただいて本当に感謝感激です^^
コツ・ポイント
日持ちもします。予め前日(2~3日前でも)作っておいてタレと一緒に冷蔵庫に入れておいて必要に応じて鶏肉を切るのもいいです。いただく前にレンジで温めればOKです


レシピをのせる
つくれぽを送る
携帯に送る

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
13/05/19
とってもいいデキですね★丁寧に作って下さって有難うお言葉嬉過
13/05/18
早速有難う♡とっても美味しそうで私かぶりつきたいです^^凄嬉
13/05/18
お店みたいに素敵で美味しそうですね♡わ〜大感激です^^有難う
13/05/18
照②で凄く美味しそ♡私もそのピザ食べたいです;いつも嬉有難う