離乳食中期★かぼちゃ豆腐DON♪の画像

Description

【炭水化物】【ビタミン類】【たんぱく質】
混ぜるだけの簡単丼★

材料

7倍がゆ
大さじ3~
30g
小さじ2

作り方

  1. 1

    7倍がゆを用意する

  2. 2

    豆腐を水切りして食べやすい大きさに崩す

  3. 3

    かぼちゃは加熱してつぶす

    *硬ければ湯でのばす

  4. 4

    豆腐とかぼちゃを混ぜ、7倍がゆに乗せる

  5. 5

    *豆腐の水切りは、クッキングペーパーに包んで耐熱皿に乗せ、ラップをかけてレンジで30~40秒★

コツ・ポイント

*初めて食材は分量を少なめで、様子を見ながら与えてください♪
*材料の分量は、月齢や進み具合によって変えてください♪
*お野菜は加熱して、月齢ごとの大きさに刻んでから冷凍保存しています♪
*一週間分ストックしておくと便利です♪

このレシピの生い立ち

初期~の貴重なたんぱく源、お豆腐レシピ①
レシピID : 1071324 公開日 : 10/03/17 更新日 : 10/03/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (18人)
写真
ポメちょん
喜んでパクパクと食べてくれました^^
写真
sAix59
完食でした ☺︎*
写真
なつき☆ミ
以前お世話になってから定番にしてます♪パクパク食べ嬉しい♡感謝☆

いつもありがとうございます!食べてもらえて嬉しい!

写真
☆ゆみよ☆
パクパク食べてくれました(*^^*)レシピありがとうございます✨

喜んでもらえて嬉しい♡かぼちゃパワーで風邪知らずですね!