しらたき牛丼の画像

Description

しらたきのおかげでヘルシー。お腹いっぱいになります。

材料 (4人分)

牛丼
200g
1本
1袋
1つ
* 砂糖
大さじ1
* 醤油
大さじ2
* みりん
大さじ1
* かつおだし
100cc
ごま油
適量
(*は地方の違いもあるので適当に)

作り方

  1. 1

    牛肉は1口大
    しらたきは下ゆでして、食べやすい長さに切り
    長ネギは斜め切りにする。

  2. 2

    牛脂をフライパンに入れ、溶けてきたら、牛肉と長ネギを炒め、色が変わったらしらたきを入れ、軽く炒める。

  3. 3

    写真

    *を②に入れる。
    ふたをして、煮る。

  4. 4

    どんぶりにご飯をよそって、③をかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

すごく短時間でできます。お好みで長ネギの量を変えてください。

このレシピの生い立ち

母の作る牛丼は、いつもこれでした。
ヘルシーで食べごたえもあります。お肉は少なくてもOKです♪
レシピID : 1071657 公開日 : 12/02/19 更新日 : 12/02/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ユーロン
白滝たっぷり(*⌒▽⌒*)ご飯にかけてチョーうまっ( ´艸`)

載せるの遅くてごめんなさい!作ってもらえて、うれしいです。

初れぽ
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スタイリッシュママ
マイランチに!ダイエッターには嬉しいレシピ♪ごちそう様!(^^)

つくれぽありがとう(^O^)/長ネギがたっぷりで美味しそう♪