バターナッツ(南瓜)のカロテンクッキー
Description
栄養豊富なバターナッツ(南瓜)で美味しいクッキー♡水分の多い南瓜なのでサクサクポイントも載せてます♪妊婦さんの間食にも◎
材料
(40枚分位)
作り方
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1
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バターナッツは皮をむき3cm角にCUT。耐熱皿に乗せふんわりラップをしてレンジ中(あれば野菜モード)でチンします。
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2
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FP(または手作業でもOK)でガーッとつぶしておきます。ココまでは前日にしておいてもOK。
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3
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※②は小分けし(50gや100g単位に計量)冷凍保存が便利★私は毎回バターナッツ1個丸ごとマッシュ→冷凍保存一気にします
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5
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私は面倒なのでアイスボックスにしますが型抜きもOKな生地です。なのでお好みで♡ 円柱形に整え冷凍庫で30分以上休ませる→
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6
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または2cm厚さ程度にまとめラップをし冷蔵庫で30分以上休ませる。(お好みで選択してね)
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7
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7mm幅にCUTまたは7mmに伸ばして型抜きした生地を天板に並べる。
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8
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170度のオーブン上段で(家のオーブンは下火が強い)15分~18分焼いて完成。
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9
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色出しにはもってこいのバターナッツですが水分が多いのが難点。という訳で出来上がりはサクサクですが翌日はしっとりします。
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10
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★サクサク復活裏技★レンジに円形状に並べ強(900w)で裏表20秒ずつチンして冷ますとサクサク復活です!
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コツ・ポイント
焼きたてはサクサクですがバターナッツに水分が多いため1晩おくとしっとりになります。サクサクを復活させるにはレンジに円形状に並べ強(我が家は900w)で裏表20秒ずつチン。その後網で冷ましてください
このレシピの生い立ち
かぼちゃの仲間の中でも栄養価の高く色の鮮やかなバターナッツを使って妊婦さんの栄養補給に甘さ控えめクッキーを作りました。水分の多い南瓜なので一手間加えるとサクサクになります♡