れんこんは大きめの乱切りにする。
フライパンにごま油をひき、れんこんをさっと炒めたら水少々と調味料を入れ、時々混ぜながられんこんに串が刺さるまで煮る。
最後に火を強めて照りを出し、カツオ節をからめる。
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