料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例)カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例)このレシピに使用されるメインの食材を3つまで入力してください。
ナスは数箇所穴を開け水に放してアク抜きをします。その後水気をふきとり、皮を剥き半分の長さにしてから縦に4つ割りにします。 蛸はお好きな大きさにぶつ切りします。
なすをしんなりするように素揚げします。 *油を控えたい方は【メモ】のやり方をお勧めします。
たれ】の材料を合わせます。 ナスと蛸を器に盛りたれを添えます。
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