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海老は殻を剥き、背綿を取っておく。玉ねぎとにんにくはみじん切り。鷹の爪は種を抜いて輪切りに。
卵は割りほぐし、軽く塩&こしょうをする。フライパンにサラダ油を熱し、スクランブルエッグを作る。半熟状態で火を止める。
フライパンににんにくとサラダ油を入れて火にかけ、にんにくの香りが出てきたら玉ねぎを加えて炒める。
玉ねぎが半透明になったら、鷹の爪と海老も加える。海老の色が変わってきたら、●を加えて絡める。
最後に2の卵を加えてサッと混ぜる。ご飯の上に盛って完成!
作って下さってありがとう♬
何度も作ってくれているなんて嬉しいな~☆どうもありがとう!