«りるにぃ のレシピ (27品)
  •  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :1083169

牡蠣と鮭アラのみぞれ鍋

牡蠣と鮭アラのみぞれ鍋
大根おろしだけで水分も甘みも!あとは好きな魚介でいい味が出ます☆栄養もたっぷり♪

材料 ( 1人分 )

大根おろし
1/2本
牡蠣
小1パック
鮭アラ
2切れほど
ほうれん草
1束
ポン酢
適量
大さじ1

1

牡蠣を大根おろし(分量外)でよく洗う。洗った牡蠣と鮭アラに熱湯をかけ、臭みを取る。

2

ひたすら大根をおろし、土鍋に投入。酒大さじ1を入れ、沸騰させる。

3

煮えてきたら、牡蠣と鮭アラを投入。フタをして火が通ったら、ほうれん草1束を1/2に切って載せる。

4

フタをして火を止めて、余熱でほうれん草を煮て完成。お好みでポン酢をつけて(orかけて)。

コツ・ポイント

大根おろしだけで水分も甘みも出るので、水は入れないでOKです。
翌日に卵でとじて雑炊にするとおいしいですよ☆

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 10/03/28
みぞれ鍋ってのを作ってみたくて、手ごろで好きな具をコラボ☆

このレシピが登録されているカテゴリ

このレシピの関連キーワード