♥揚げない♡ヘルシーなフライドポテト♥

♥揚げない♡ヘルシーなフライドポテト♥

Description

冷凍ポテトを揚げずにオーブン焼きッ!♬
焼いている間に他の物を調理して
時間を有効に使えますッ(・ω・*)♬

材料

■ 冷凍ポテト
適量
■ 塩コショウ
適量

作り方

1

オーブンを200℃に予熱しておく。

2

写真

ボウルにポテトを入れ、オリーブオイルを回しかけてボウルを動かして全体になじませたら塩コショウをして同じようになじませる。

3

写真

あとはクッキングシートを敷いた天板に広げて200℃で15分焼いたら完成ッ♬♬

4

■ガーリックパウダー・チリパウダー等も塩コショウと一緒に混ぜて、毎回違う味を楽しんでも♥■

コツ・ポイント

オーブンを予熱している間と焼いてる間の時間にご飯を作って時間を有効にッ!♬
ちょっとお腹が空いた時に焼いたりもッ♥
オリーブオイル使用&揚げない分、カロリーダウンで嬉しいフライドポテトですッ(´ω`*)

このレシピの生い立ち

レシピとゆーほどでもないけど、おかずが足りない時によくやってますッ!♬
生のじゃがいもver.(ID:1102382)も参考にしてみてくださいッ(´∀`*)
レシピID : 1085219 公開日 : 10/03/31 更新日 : 10/04/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

20/05/06

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美味しくできました☆

☆hiroppy☆

20/02/17

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トースターでも焼けました。油少なくヘルシーで嬉しい!

karingo425

19/11/06

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オーブン でもカリカリほくほく美味しくできて感激です^_^

たらえも

14/03/18

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おやつは週2で冷凍ポテト~揚げ油の節約になりました(*^^)v

さえさん。

カロリーも油の量も減っていいですよねっ!☻THANX☻