続かない食生活の改善
やさい便がお手伝いします
圧力鍋で骨まで食べれる☆いわしの梅干し煮
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イワシは頭・内臓・
しっぽを落とし水でよく洗います。
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圧力鍋に★の調味料とイワシ・梅干し・ショウガを入れ
15~20分加圧し 自然放出します
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蓋を開け水分が多い時は、少し煮詰めて出来上がりです。
コツ・ポイント
ショウガ・梅干しを入れることでしょうかね(笑)
一緒にブログもアップしてます。
よかったらご覧くださいね☆
http://ameblo.jp/mint0323/
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このレシピの生い立ち
我が家では圧力鍋で良く作るお料理です。
レシピID : 1087438
公開日 : 10/04/07
更新日 : 10/04/07


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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
13/06/03
お料理は簡単で美味しいのが一番だよね(笑)美味しそう!
13/05/26
魚料理に圧力鍋は威力を発揮しますよね(笑)美味しそう!
13/05/21
ごぼうインでうまさが倍増ですね(笑)良い組み合せだわ~
13/05/20
イワシは栄養も満点で確かに安価ですよね。 美味しそうだよ。