«yukko-iのレシピ (14品)
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大根とツナの味噌汁

レシピID:108935
ツナからいいだしが出ます♪大根嫌いの私でも食べられる!

材料 ( 3人分 )

大根 5センチ
ノンオイルツナ 小1缶
ブロッコリーの新芽 2分の1パック
500cc
味噌 お好みの量

1

大根は太めの千切りにする。ブロッコリーの新芽は根っこより少し上の部分で切り、水にさらす。

2

鍋にお湯を沸かし、1の大根とツナ缶を缶汁ごと入れ、大根が透き通るまで煮る。

3

大根が透き通ったら、味噌を溶かしいれ、1のブロッコリーの新芽を水切りして入れ、すぐ火を止める。おわんによそって、召し上がれ~♪

コツ・ポイント

ブロッコリーの新芽を煮立てると、だんご状に固まってしまうので、仕上げに入れてくださいね☆水にさらせば、種が下に沈むので、除きやすいですよ。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:03/09/25
ツナを使った味噌汁を雑誌で見て、私の苦手な大根と組み合わせてみたら、あら不思議☆大根くささが気にならない!我が家の味噌汁の具の定番になりました♪

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