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５分で出来る！もやしとにんじんのサラダ

５分で出来る！もやしとにんじんのサラダの画像

Description

お湯が沸いたら完成までたった５分で出来る，究極のクイックレシピ！味もうちの子達のお墨付き。
(*^0^*)

材料 （3～4人分）

もやし
１袋
にんじん
1/2本
●ぽん酢
50cc
●ごま油
大さじ２
●砂糖
小さじ1/2～１
●すりごま（白）
大さじ２～３

作り方

  1. 1

    鍋に野菜をゆでるためのお湯を沸かす。

  2. 2

    にんじんは細切り，もやしは洗っておく。

  3. 3

    ●を全てボウルに入れ，よく混ぜておく。

  4. 4

    １のお湯が沸いたら，まずにんじんを入れ，煮立って１分待ってから，もやしを入れる。

  5. 5

    もやしをお好みのゆで加減まで茹でたら，ざるにあけ，すばやく冷水で冷やす。

  6. 6

    野菜が冷えたら，水を切って３で和えて完成。

  7. 7

    写真

    2010.4.6水菜入りを作ってみました。

  8. 8

    写真

    2011.3.1話題入り。
    作ってくれたみなさん。本当にありがとう(^0^)

コツ・ポイント

お湯が沸くまでの時間で多少誤差は出ると思いますが，ほぼ５分で出来ると思います。今回はなかったので入れませんでしたが，きゅうりや水菜も合うと思います。彩りもよくなるし。甘さやごまの量はお好みで調整してください。

このレシピの生い立ち

ぱぱっと，とにかくぱぱっと作ろうと思って作ったら，思った以上の出来になりました。
レシピID : 1090402 公開日 : 10/04/05 更新日 : 11/03/02

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2024年2月4日
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kaori238
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#もやしとにんじんのサラダ #もやしでヘルシー
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さっぱりして美味しかったです♪
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さっぱりしておいしかったです！
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2023年2月14日
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さっぱりと、食べれました！美味しかったです。
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( )
tohiya
５分で出来る！もやしとにんじんのサラダ
by tohiya