プルーン酵母をひと瓶使いきるまでの記録
Description
HBの天然酵母パン生地コース使用。
参考にどうぞ☆砂糖は使用していません。
材料
作り方
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1
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≪プルーン自家製酵母≫を起こす。煮沸消毒した瓶に干しプルーンとお水を加え、しっかり蓋をしたら3~7日冷蔵庫で低温殺菌する
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2
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今回は4日目で、約25度の常温にもどす。
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3
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常温に戻してから2日目で小さな気泡ができる。
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4
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3日目の夕方には、
瓶からあふれ出るほど元気に発砲。
飲んでみるとやさしく甘い天然サイダー!
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5
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その3日目の酵母で≪丸パン生地を仕込む≫HBにすべての材料を入れ、天然酵母の生地コースで一次発行まで。
約4~5時間。
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6
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残った酵母液は、冷蔵庫へ。その後は使う前に味見をしてへんな味がしなければOK!
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7
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できた生地は丸めてボールに入れてラップをして、さらに一次発酵を進めます。室温約22度で9時間で約3倍になりました!
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8
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その後8等分にして、軽く丸めて15分のベンチタイム。
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9
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成形しなおして2次発酵。生地は成形しやすかったです。
室温24度5時間半でした。180度で13分焼成。柔らかい!
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10
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4日目の酵母で≪豆乳ヨーグルトに挑戦≫豆乳50gにプルーン酵母50gを入れて混ぜ合わせ一晩。ドロドロした感じになる。
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5日目の酵母で
≪2回目の丸パン仕込み≫酵母を起こしたプルーンのみで。
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小麦粉250gに対して
酵母プルーン170g、
塩3g、
無塩バターは15g
生地は成形しやすかったです
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13
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発酵時間、焼き時間は⑦⑨と同じぐらいでした!
一回目よりプルーンの甘みを感じ美味しかったです!
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≪三回目のパン生地を仕込む≫250gの小麦粉に対して、
⑮へ
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塩3g、プルーン酵母液の残りが110gだったので20g水を足したけれど問題なくふくらみました。
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バターを入れなかった分なのか、水分が少ないからなのか、めの詰まった感じでしっかりしたパン。でも柔らかくて美味しかったです
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コツ・ポイント
体にも負担がなくてマイペースに作ることができます!