☆ほっと☆黒糖ミルクココア☆
Description
黒糖の甘さでほっとするミルクココアです(^^)ダイエット中の空腹時にもおすすめです☆寒い時期、温まります(^^)
つつくみ
材料
（１人分）
作り方
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1
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ココアと黒糖をマグカップに入れ少量のお湯で溶かす。溶けたらマグカップ８分目まで牛乳を入れる。
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2
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レンジの牛乳を加熱する機能があればそのボタンをスイッチオン！なければ様子をみながら加熱（５００Wで３０～４０秒程）する。
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3
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お好みの温度になれば出来上がり。夏は温めずそのまま飲むのもお勧めです。
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コツ・ポイント
黒糖はほかの砂糖に比べて血糖値が上がりにくいと雑誌で知り、ダイエット中にもお勧めです。
豆乳や低脂肪牛乳にすると更にヘルシーです。
レンジで加熱の際、温めすぎると噴きこぼれてしまうのでご自宅のレンジで様子をみながら調整して下さい
豆乳や低脂肪牛乳にすると更にヘルシーです。
レンジで加熱の際、温めすぎると噴きこぼれてしまうのでご自宅のレンジで様子をみながら調整して下さい
このレシピの生い立ち
余ってしまった無糖ココアを美味しく飲みたくて、黒糖を混ぜてみたら美味しかったので（*^_^*）
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つつくみ
