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レシピID :1099325
給食で大人気☆ほうれん草のマヨネーズ和え
とっても簡単だけどなぜか美味しい！
秘密は“ごま油”です♪
秘密は“ごま油”です♪
材料 （ 3人分 ）
ほうれん草
1束（200ｇ）
かまぼこ
30ｇ
マヨネーズ
大さじ1,5（18ｇ）
めんつゆ（ストレート）
小さじ1/2（3ｇ）
ごま油
小さじ1/2（2ｇ）
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1
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ほうれん草を熱湯に根元から入れて手早く茹でる。茹であがったら冷水に取ってからよくしぼり、３cmに切る。
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2
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かまぼこは食べやすく短冊に切る。
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3
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１と２をマヨネーズ・めんつゆ・ごま油で和えて、出来上がり！
コツ・ポイント
薄味だけど、ごま油の風味で美味しく食べられます。減塩食にもオススメ☆
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
71件
(63人)
ごま油でガラッと味変わりますよね！嬉しいレポ感謝です♡
毎回いろんなアレンジありがとう☆練り物何でもいけますね！
ブナピーも彩りよく美味しそう♪素敵レポ感謝☆
喜んでもらえて嬉しいです☆レポ感謝です。
子供から大人まで食べやすいですよ☆レポ感謝です。
レポ感謝です♪よろこんでもらえうれしいです。
カニカマ合いますよね☆娘さんが喜んでくれて嬉しいです。
薄味レシピなので、濃さは調節してくださいね♪嬉しいレポ感謝☆
簡単なのでぜひまた作ってみてくださいね！嬉しいレポ感謝♡
娘ちゃんもパクパク嬉しいな♪リピレポありがとう♡
嬉しいお言葉にリピ宣言、感謝です♡レポありがとう！
リピとっても嬉しいです♪素敵レポ感謝♡
このレシピの生い立ち
公開日：
10/04/14
学校給食のリクエストメニューでいつもランクインしてました。ふと思い出して再現してみました！
簡単リンク
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| 外部ブログ用 |
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炙りマグロのれぽありがとうございます。
とっても美しく作ってくださって嬉しいです♪
お礼をお伝えしたく
レシピにおじゃましてすみません。
美しい色のほうれん草！
最近野菜が高いですねぇ。
これを機会によろしくお願いします。
水菜のゴマ和えにつくレポをいただきました なないくと申します！
昨日はとっても美味しそうなつくレポと嬉しいコメントを届けてくださってありがとうございました～(*^▽^*)
すごく美味しそうに作っていただけて気に入ってもらえてとっても嬉しいです！
こちらにお礼に伺ってみたらまだ日記がなかったのでレシピのほうにお邪魔させてもらったのですが こちらのレシピすごく美味しそうですね！
早速お持ち帰りさせてくださいね♪
今回はたくさんあるクックのレシピの中から見つけて作ってくださって本当にありがとうございました！
もしご迷惑でなければこれを機に仲良くしていただけるとすごく嬉しいです♪
どうぞこれからよろしくお願いします（＾人＾）
今 日記コメ欄は閉めているのですがレシピやブログコメ欄は開けていますので拙いレシピばかりのキッチンですがまた良かったら遊びにいらしてくださいね♡
ホウレンソウで検索していたら、みかん茶さんのレシピに辿り着きました。
とっても簡単で美味しそうなので、早速今晩作っちゃいます♡