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混ぜて焼くだけ✿ササミの柚子胡椒焼き✿

混ぜて焼くだけ✿ササミの柚子胡椒焼き✿の画像

Description

２０１０．６．３　話題入り❤　
柚子胡椒の香りがとっても美味しいです♪お弁当にも、普段のおかずにもいいですよ☆

材料

ササミ
3本
柚子胡椒
小さじ1程度（あとはお好みで）
料理酒
大さじ1
塩コショウ
少々
片栗粉
小さじ1.5程度
小口切りのネギ
ひとつかみ
オリーブオイル（焼き用）
小さじ2程度

作り方

  1. 1

    写真

    ササミは硬い筋を切り、一口大に切る。

  2. 2

    写真

    トレイに酒・柚子胡椒を入れて混ぜておく。
    ※味をみて、お好みで柚子胡椒追加してください☆

  3. 3

    写真

    トレイの中にササミを入れ、塩コショウを振ってもみ込むようによく混ぜ、そのまま30分くらい放置。その後、片栗粉をまぶす。

  4. 4

    写真

    フライパンにオリーブオイルをひき、中火でササミを焼く。

  5. 5

    写真

    ササミに火が通り、焼き色が付いてきたらネギを入れ、軽く混ぜて完成☆

  6. 6

    写真

    ２０１０．６．３
    話題入りさせて頂きました☆れぽ下さった方、目に留めてくださったすべての皆様に感謝申し上げます❤

コツ・ポイント

フライパンにオイルをひいたら、熱くならないうちにお肉を入れて下さい。熱くなりすぎると、肉の中に火が通る前に表面だけが焦げてしまいます☆
柚子胡椒はお好みで量を加減してください☆

このレシピの生い立ち

大好きな柚子胡椒と、ヘルシーなササミでおかずを作りたかったので♪
レシピID : 1102471 公開日 : 10/04/21 更新日 : 10/06/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

103件 (93人)
2022年12月28日
写真
ニコニコちゃん♪
前回美味しすぎて、今回は多目に作りました～＼(^o^)／
#ささみヘルシー柚子胡椒 #ささみ柔らか #ごはんがすすむ
2022年11月8日
写真
ニコニコちゃん♪
しっかり柚子胡椒の味が効いてて美味しかったです。今度は、もう少しカリッと焼いてみます。
#ささみが柔らか #柚子胡椒がきいてる #ささみと柚子胡椒相性抜群
2022年2月13日
写真
momo。。
簡単でめっっちゃうまい！！ダイエットにもいいけどお米食べたくなっちゃう！最高！
#らくらくレシピ #ささみでヘルシー #ダイエットの味方
2022年2月5日
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クックFJIK3B☆
カリカリプリプリ！こんなに簡単で家族に大好評だったのでリピ確定♪
#最高のおつまみ #ビールがすすむ
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ももんがマミィ☆
混ぜて焼くだけ✿ササミの柚子胡椒焼き✿
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