鶏そぼろとインゲンのかぼちゃ甘煮の画像

Description

かぼちゃがホコホコ、鶏のそぼろはご飯にかけて、お箸が止まりません~♪

材料 (2~3人分)

1/6個(約230g)
鶏のももミンチ
150g
調味料
鰹だし(粉末)
小さじ2
薄口醤油
小さじ1
みりん
大さじ1
砂糖
大さじ1
80cc

作り方

  1. 1

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    かぼちゃを食べやすい大きさに切って、めん取りをする。

  2. 2

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    インゲンを約4㎝ぐらいの長さに斜めに切っておく。

  3. 3

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    お鍋に少し油を入れ、鶏ミンチを入れて炒める。

  4. 4

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    鶏ミンチがだいたい火が通れば、かぼちゃを入れて炒める。

  5. 5

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    約30秒ぐらい炒めたら、インゲンと調味料を入れて炒めたら、蓋をして炊き込む。

  6. 6

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    少ない水分で炊くので、時々蓋を開けてかぶちゃの向きを変えたり、混ぜたり、かぼちゃを潰さないようにね♪

  7. 7

    水分がほとんどなくなるまで炊いたら完成で~す♪

  8. 8

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    2018*01*17話題のレシピに入る事が出来ました(≧∇≦)ありがとうございましたm(__)m

コツ・ポイント

★少ない水分で炊くので、最後まで弱火で焦がさないように炊いてくださいね♪

このレシピの生い立ち

姑さんに教えてもらった!さらに自分のアイデアを加えた一品です!
レシピID : 1103755 公開日 : 10/04/19 更新日 : 18/01/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

23 (20人)
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baccas
美味しく頂きました♪
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たかやんぁ
ホットクックで作りました。味付け参考にさせて頂きました☆