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レシピID :1104069
ダイエットに☆レンジで簡単キャベツ♬
2010.8.19話題入り❤レンチンして、めんつゆとかつおぶしをかけるだけ☆簡単なのに、かつおぶしがいい味出してます♪
材料
キャベツ
お好きな量
めんつゆ
お好きな量
かつおぶし
お好きな量
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1
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キャベツは大きめにざくざく切って、レンジで５分程度チン。
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2
-
めんつゆとかつおぶしをかける。
-
3
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8月19日（木） つくれぽ10人達成しましたぁー♪
本当にビックリ！！
そして感謝感謝でございます★
コツ・ポイント
かつおぶしはたっぷりかけた方がオススメ～☆
レンチンは好みの固さになるように調整してくださいねぇ（＾ｕ＾）
レンチンは好みの固さになるように調整してくださいねぇ（＾ｕ＾）
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
30件
(27人)
遅れてゴメンなさい～パパさんダイエット成功したかな？感謝っ☆
遅れてゴメンなさい～たくさんイケたなんて嬉しい❤感謝です！
今の季節にはぴったりだね～☆夏バテ中にさっぱりイケる！？笑
1日目に選んでもらえて嬉し～♡食物繊維たっぷりでダイエット♪
嬉しいお言葉～♡リピ宣言も感謝②！涼しげなお皿がステキだね♪
弁当IN嬉しいヾ(≧∀≦)ノ時間がない朝にはぴったりかも～☆
私も時間のない夕食などにパパっと作るよん♪めんつゆたっぷり❤
喜んでもらえてよかったー☆あっさりで食べやすいでしょ❤感謝！
キャベツ甘くておいしいよね☆たくさん食べれるからオススメよ❤
山盛り嬉し～ヾ(≧∀≦)ノsimple is bestよね☆
山盛りありがちー♪旦那サマダイエットがんばれ！れぽ感謝～☆
食物繊維たっぷりでいいじゃんね～☆旦那さんにも食べさせて❤笑
このレシピの生い立ち
公開日：
10/04/19
めんつゆがたっくさんあったので♪
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