野菜たっぷり!ポテトのフライパンキッシュ

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Description

フライパンで作るキッシュ。じゃがいもの生地が香ばしい!小麦粉フリーなのでヘルシーかも。オーブンなしでもけっこうイケます。

材料 (26cmフライパン)

大1個
にんにく
一かけ
大1個
1/2袋
大3個
3個
100cc
塩・コショウ
適量
仕上げ用バーナー
あれば

作り方

  1. 1

    写真

    じゃがいもを皮ごとスライサーで薄切りにし、薄く油を塗ったフライパンに張り付ける。
    弱火にかけておく。

  2. 2

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    別のフライパンでにんにくのみじん切りを炒める。

  3. 3

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    にんにくが色づいたら玉ねぎを炒める。

  4. 4

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    玉ねぎが透き通ったら小松菜、しいたけを入れて塩コショウ。

  5. 5

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    野菜に火が通ったら、じゃがいものフライパンに移す。表面を平らにし、チーズを散らす。

  6. 6

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    卵と牛乳、塩コショウをよく溶き、野菜の上に流す。じゃがいも生地からはみ出さないように。

  7. 7

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    ふたをして20分くらい極弱火で焼く。少しゆすって卵が動かなければOK。
    バーナーがあれば軽く表面を炙る。

  8. 8

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    少し冷まして切り分ける。

コツ・ポイント

じゃがいもの生地は、こんがりとパリパリに焼く。
塩コショウは強めにしたほうがおいしい。
具はお好みで。ベーコンやトマトを入れてもいいかも。
温めなおすときは、電子レンジではなくオーブンのほうがカリッとなってよいと思います。

このレシピの生い立ち

じゃがいもでタルト生地ができないかな?と思いました。
あと家にオーブンがないので。
レシピID : 1105497 公開日 : 10/04/21 更新日 : 10/04/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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さくらん餅
フライパン→トースターで✨お野菜も色々アレンジ効きそうで美味しい夏野菜消費レシピになりそうです✨感謝✨
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柊__
じゃがいものスライスを生地にしたかったのでレシピ参考になりました
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otomo*
パイ生地を使わないヘルシーなレシピを探してました!美味しかったです。
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海老ふりゃ〜
卵焼きフライパンで両面返して焼きました!じゃが芋カリうま〜!!

ちょっとピザっぽい!!