新玉葱とちりめんじゃこの卵炒めの画像

Description

栄養満点なちりめんじゃこを使った玉葱と卵の簡単炒めです。 新玉葱が甘くて、ご飯が進みます! カルシウム補給に是非!

材料 (4人分)

2個
80g~お好みで
2個
●醤油
大さじ1
●酒
大さじ1
●砂糖
小さじ1
●みりん
小さじ1
ごま油とサラダ油(混合で)
適宜
飾り用に青ネギ
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    新玉葱は、食べやすくスライスします。
    卵は、割って溶いておきます。

  2. 2

    フライパンに、ごま油をひき、新玉葱とちりめんじゃこを炒めます。

  3. 3

    新玉葱がしんなりしてきたら、●の調味料を加えます。

  4. 4

    調味料がなじんできたら、卵を一気に回しいれます。 (卵は、必要以上にかきまぜない方がいいです)

  5. 5

    写真

    そのまま、お皿に盛って、できあがりです。

コツ・ポイント

分量は4人前です。たっぷりありますので、半量でも十分!
フライパンだけで、簡単にできます。
卵がふんわり半熟の方が美味しいです。

このレシピの生い立ち

ちりめんじゃこを大量に頂いたので、新玉葱と炒めてみました。
レシピID : 1108450 公開日 : 10/04/24 更新日 : 10/04/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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野菜ばたけ
素朴な味でとっても美味しい!!じゃこも入って栄養満点ですね♡

素朴な味でしょ♪ つくれぽ有難う!

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ぇりか@甘党
作るの2回目!!美味しかったので残りはお弁当に詰めます(^^)

つくれぽ連載ありがとうございます♬♫お弁当にもいいですね!

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カバゴン
この味ダイスキ!田舎の母の味なんです〜♪

つくれぽ&嬉しいお言葉を有難うございます♪春ですね~

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umizarusuki
懐かしい味がしました!素朴なおいしさホッとしました♪

素材の味が染み出て、美味しいですよね~♪つくれぽ有難う。