紅茶の健康ご飯
アンのキッチン
作り方
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1
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お米を普通に研ぎます。紅茶の出涸らしと麺つゆを加え混ぜたら普通に炊く。
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2
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炊きあがったら軽く混ぜ蒸らして出来あがり。
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3
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一見五穀米のようで、お金が一切掛ってない健康ご飯☆
ほんのり味と香りもあって食欲そそる、和洋中何でも合うママの見方＾＾ｖ
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コツ・ポイント
舞茸やら刻んで混ぜても美味しいです。
このレシピの生い立ち
テレビの健康番組でお医者様が紹介していたご飯です。
茶葉には飲んでも吸収されない栄養があって、それは血液をサラサラにし毎日白飯の代りに食べれば寿命を１０年伸ばすそうです☆
茶葉には飲んでも吸収されない栄養があって、それは血液をサラサラにし毎日白飯の代りに食べれば寿命を１０年伸ばすそうです☆
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