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レシピID :1111998

水菜ともやし、かにかまのスゴだれサラダ

水菜ともやし、かにかまのスゴだれサラダ
スゴだれをたっぷりかけていただくシンプルサラダ。食感も楽しく、モリモリ食べられます。

材料 ( 2人分 )

水菜
1/2袋
かにかま
4本
もやし
1/2袋
スゴだれ(ID1111352
1/4カップ

1

水菜は食べやすい長さに切り、水気をきる。かにかまは食べやすくさき、水菜と混ぜておく。

2

もやしはひげ根を取り、耐熱ボウルに入れてふんわりラップをして電子レンジ(600w)で1分30秒加熱する。

3

皿にもやしをしき、<1>を盛り、スゴだれをかけて食べる。

コツ・ポイント

もやしは電子レンジで少し加熱することで青臭みが取れます。加熱しすぎると食感が損なわれるので注意。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

702 (692人)

11/11/15

写真

すごく簡単につくれるので我が家の定番化しています!

yukiohmae

つくれぽありがとうございます!彩りも食べごたえも大満足のサラダですね☆

11/06/21

写真

カニかまでなくハム薄切りで。しゃきしゃき水菜とタレの相性がいい。

mokun

スゴだれの活躍する季節になりましたね☆いろいろ活用してみてくださいね♪

11/06/08

写真

甘酸っぱい風味がさっぱりしておいしかったです。

すみれママ*

しゃきしゃき水菜の心地よい食感に、ふわっと広がるお酢の風味が格別ですね♪ありがとうございます!

11/04/25

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あっさり美味しくいただきました(=゜ω゜)ノ

lalala3798

しゃきしゃきとした野菜の食感も美味しい、さっぱりサラダですね☆ありがとうございます!

11/03/27

写真

しっかり野菜が取れていいですね♪ さっぱり美味しいです^∀^

san0109

しゃきしゃきの水菜の食感を楽しめますね☆つくれぽありがとうございます♪

11/03/18

写真

さっぱりしゃきしゃき♪スゴだれドレとめちゃ合いますね^^♡

tink☆

しゃきしゃきの食感にスゴだれのさっぱりとした味わいが、絶妙ですね♪

11/03/10

写真

初すごだれで♪ さっぱりでたくさん食べれますね!

kayac

作っていただきありがとうございます☆お野菜のたっぷりとれる万能ダレですね♪

11/03/08

写真

さっぱりなのでいくらでもイケちゃいます~野菜たっぷり摂れて◎

ハル菓子パン

ありがとうございます!スゴだれの酸味がかにかまとも良く合いますね♪

11/03/08

写真

スゴだれで,さっぱりおいしくいただきました♡また作ろ♪

korakko

しゃきしゃきのお野菜が、いくらでもモリモリ食べられますね☆ありがとうございます!

11/03/02

写真

カニカマなしです!彩悪いですが、サッパリでおいしかったです^^;

まいちゃぬ

サラダにピッタリのスゴだれで、野菜ももりもりイケますね☆ありがとうございます!

11/01/16

写真

さっぱりなのに飽きずに食べられますね^^ヘルシー嬉しいです♫

みかん主婦

飽きのこない万能だれで、お野菜もたっぷり摂れますね☆ありがとうございます!

10/11/26

写真

あっという間にサラダがなくなりました!彩りも綺麗で大満足★

nao1986

カニカマの色合いとシャキシャキ野菜の食感が◎ですね☆ありがとうございます♪

このレシピの生い立ち

公開日: 10/05/28
スゴだれをドレッシングとして利用。食感の違う素材を組み合わせることで、飽きずに食べられるサラダになりました。献立マンネリ解消講座で紹介されたレシピです。

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