卵・乳製品・砂糖なし サクサクのスコーン
作り方
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1
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ボウルに薄力粉・全粒粉薄力粉・片栗粉・ベーキングパウダー、塩をふるい入れる。
うちでは手付きのザルを利用。
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2
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紅花油を全体に回しかけるように加えて、両手でこすり合わせるように摺り混ぜる
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3
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ぽろぽろした状態になったら、メープルシロップとと無調整豆乳を加えてさらに混ぜる
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4
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まとまってきたらボウルから取り出し、円盤状に整える。
最初丸くしてからラップの上に置いて押しつぶすと良い。
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5
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冷蔵庫で30分以上寝かしてから取り出す
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6
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8等分に切り分けて190度のオーブンで30~40分焼く。
厚みに応じて時間を調整してください。
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コツ・ポイント
片栗粉を使うことでサクサク感を出しています。
摺り混ぜる時は、使い捨ての手袋をするといいですよ。
摺り混ぜる時は、使い捨ての手袋をするといいですよ。
このレシピの生い立ち
スコーンは大好きなので、息子のおやつにも出来るようにマクロビ風で作りました。
これに豆乳ホイップを泡立てたものを添えても充分ローカロリーです。
これに豆乳ホイップを泡立てたものを添えても充分ローカロリーです。