塩昆布が良いNe♪納豆オムレツ

塩昆布が良いNe♪納豆オムレツ

Description

塩昆布の旨味たっぷりの納豆オムレツです♪

材料 (2~3人分)

3個
ねぎ(小口切り)
7cm分
しらす
大さじ2
ふじっこ 塩昆布
3つまみ
白ゴマ
大さじ1
小さじ1/2
大さじ1
☆大根おろし(水気を切っておく)
大さじ2
☆めんつゆorだし醤油
大さじ1と1/2
塩昆布(仕上げにのせる用)
適宜

作り方

  1. 1

    ☆を混ぜ合わせておく

  2. 2

    写真

    ☆以外の材料をボウルなどにいれ良く混ぜる

  3. 3

    写真

    フライパンを熱し、サラダ油(大さじ1)を入れ良く馴染ませる。そこに②を流し入れる

  4. 4

    写真

    はじめはやや強めの中火で卵をかき混ぜながら火をとおしていき、卵が固まってきたら火を弱火にし形を整えていく

  5. 5

    写真

    焼き上がったらお皿に乗せ、その上に①と塩昆布をのせる。
    今回三つ葉もちょこんと乗せてみました♪

コツ・ポイント

・ネギは白い部分、青い部分お好みで!!
 青い部分を入れると色味が綺麗です♪

このレシピの生い立ち

ふじっこ塩昆布のモニターに当選しました♪ヾ(。◕ฺ∀◕ฺ)ノ♫♬
レシピID : 1114420 公開日 : 10/05/01 更新日 : 10/05/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (6人)
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2016年9月27日

納豆のタレは入れますか?数回作ってるぐらい大好きですが悩みます。

つくれぽ、ありがとうございます^ - ^

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2010年12月2日

今回もレンジで調理したよぉ~^^栄養満点の美味しいオムレツに満足

(*^ワ^*)レンチンでヘルシーだね♪紅葉さん有難う!!感謝

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2010年9月23日

キッチン探検してたらおいしそ~なオム発見❢早速作っちゃった♬美味

作ってくれて嬉しいです!!すっごく美味しそぉ〜♪れぽ有難う

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2010年9月9日

大根なしだけど納豆チーズたっぷりかけちゃった^^娘ペロリ~♪♫

いつも素敵なれぽ有難う♡美味しそぉ~♪星型チーズ可愛いね♡

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