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レシピID :111554

≪大根の葉のふりかけ≫

大根は葉に多くの栄養が含まれているそうです!捨てずに美味しく食べましょう~10cmもあればOK^^

材料 ( 2人分 )

大根の葉
1本分
小さじ1
鰹節の粉
小さじ1
砂糖
小さじ2
醤油
小さじ2
小さじ1
白ゴマ
少々

1

大根の葉は、きれいに洗って小口切りにする。

2

フライパンに油を熱し、大根の葉を入れて炒める。

3

火を止めて鰹節の粉を入れてよく混ぜ、再び火にかける。

4

水分が飛んできたら、砂糖、醤油、酒を入れて水分がなくなるまで炒める。
仕上げに白ゴマをふりかける。
納豆に混ぜても美味しいです。







コツ・ポイント

葉の量がそれぞれ違うので、調味料は味見をしながら加えて下さい。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/06/26
TVで大根の葉は栄養があってふりかけとしても!と紹介していたので、作りやすい分量に変えて作ってみました。

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