離乳食に☆かぼちゃバナナヨーグルト♪
さっちょママ
作り方
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1
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かぼちゃの種を取ってを柔らかく蒸し、皮を取ってなめらかにマッシュする。
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2
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ビニール袋にバナナを入れ、その上から手でぐちゃぐちゃに潰す。
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3
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２のビニール袋の端を切って中身を出し、１のかぼちゃと合わせ、ヨーグルトも混ぜたら出来上がり♪
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コツ・ポイント
かぼちゃはレンチンでも茹でてもOKです。マッシュする時は、よく練ってなめらかにしてください。ねっとりした口あたりなので、お茶のような水分があるとさらに食べやすいかも。
このレシピの生い立ち
２回食になった辺りから、便秘になってしまった娘の為に、便秘に効くようなメニューを考えました(^-^) 実際に効いたかどうかは不明ですが、現在は良くなりましたよ＾ﾛ＾;
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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さっちょママ
