すぱげっちー：鮭缶塩ソース
レシピID:11180
製作時間１０分以下。シーチキンがあればOKの手軽さ。夜食に、夕食のもう一品に。
材料 （ 2人分 ）
| 玉葱 | 中１個 |
| マッシュルーム | ４－５個 |
| パセリ | 適量 |
| ニンニク | 小１ |
| 塩 | |
| 小２－３（ソース用） 中１（パスタ用） | |
| 胡椒 | 少々 |
| パスタ | １６０－２２０ｇ |
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1
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大鍋にたっぷりのお湯を入れ火にかける。玉葱、マッシュルームをスライスする。パセリは荒くみじん切り。
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2
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中鍋に鮭缶の油、玉葱を入れ、火が通ったらマッシュルームも炒める。沸騰したら、大鍋に塩とパスタを入れ茹でる。
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3
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茹で上がる３分前に鮭缶を弱火にした中鍋に入れる。塩、胡椒を少し濃い目に。パスタのゆで汁を加えて味を調える。
パスタ、ソースを器に盛って出来上がり。
コツ・ポイント
卵を追加して栄養UP、ピーマンや人参を追加してバランスUPなどアレンジ無限大。
このレシピの生い立ち
公開日：00/11/27
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