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レシピID :113791

モツ鍋

モツ鍋
鍋の時期がやってきました。 おいしいお肉屋さんでモツを買ってきます。

材料 ( 3~4人分 )

牛モツ
500g
玉ねぎ
1コ
もやし
1袋
キャベツ
1/2コ
ニラ
2束
その他好きな材料
適宜
にんにく
2片
赤唐辛子
2本
煮汁
 だし汁
6カップ
 砂糖
大さじ2~3
 しょうゆ
1/2カップ
 酒
1/2カップ
 塩
少々

1

モツの臭みを取ります。 熱湯に酒(分量外、100CC位)を入れて、さらに沸騰させる。 そこへモツを入れて、1~2分ゆでて、ザルにとる。  

2

玉ねぎは、縦半分に切ってから横にして1cm幅に切る。 もやしを洗う。 キャベツは大きめのザク切りにする。 ニラは、5cm幅に切る。 にんにくは、皮をむいで、包丁をねさせて、少し潰しておく。 赤唐辛子は、中の種を取り除く。

3

鍋に煮汁を入れて火にかける。
煮立ったら、モツ・赤唐辛子・にんにくを入れて、さらにひと煮立ちさせる。 野菜を入れて煮えたら食べる。

コツ・ポイント

最初に臭みを取る為にモツを茹でる時、多目の熱湯を使う事。 でないと、モツが冷えてるのでなかなか煮えない。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

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このレシピの生い立ち

公開日: 03/10/26
「今晩のおかず選び」という本を参考に。

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