お弁当に!!ちくわ巻き野菜の照り焼き

ちくわに冷凍インゲン詰め込んで､斜め切りにしておく｡

ﾌﾗｲﾊﾟﾝに油を熱して､ちくわを焼く｡

ちくわに焼き目がついたら､いったん火を止め､残りの調味料を入れて弱火～中火で煮詰める。完成です。