
| にら | 1束 |
| 豚バラ薄切り肉 | 適量 |
| たこ | 適量 |
| ■ <生地> | |
| 小麦粉 | 1カップ |
| 片栗粉 | 大さじ4 |
| しょうゆ | 大さじ11/2 |
| とりがらスープの素(顆粒) | |
| 小さじ1/2 | |
| 水 | 1カップ |
にらは長さ5cmくらいに切る。たこはスライスする。豚肉は半分に切る。
ボールに生地の材料を入れ、泡立て器で混ぜ合わせる。粉っぽさが無くなったらニラを加え、混ぜる。
ホットプレートにごま油大さじ1を入れ熱し、半分に切った豚肉を3枚~4枚並べ両面軽く焼く。
豚肉の上にタコを適量並べ、生地を豚肉が隠れる量まで流し入れ、広げる。
焼き色が付いたら裏返し、両面こんがりと焼く。
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