アレっ子離乳食に♪米粉バナナパンケーキ

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Description

卵・牛乳・豆アレルギー娘の手づかみ離乳食に。米粉使用で小麦アレルギーもOK!バナナだけでほんのり甘い。朝食やおやつに。

材料 (1回食分)

大さじ4
普通サイズ半分
適量

作り方

  1. 1

    米粉とベーキングパウダーを泡立て器で合わせる

  2. 2

    バナナを【1】に加え、泡立て器の先でつぶす。

  3. 3

    水で生地を調整。(泡立て器で持ち上げてポタポタと落ちる程度)

  4. 4

    フライパンを熱し一度布巾の上で冷ました後、生地を大さじ1ずつ落とし弱火で焼く。

  5. 5

    表面にポツポツ穴があいて乾いたらひっくり返して両面に焼き色を付けてできあがり♪

コツ・ポイント

焼いた後すぐお皿に移すと湯気でベタつくので、そのままフライパンでしばらく冷ましたらいいと思います。

このレシピの生い立ち

食物アレルギー娘の手づかみできる朝食に考えました。蒸しパンにしていたものを焼いてみたら、手にもくっつかず上手に食べられたので…(^-^)v残り半分のバナナはそのまま食べてもよし、倍量作って冷凍保存するもよしです♪
レシピID : 1147990 公開日 : 10/06/08 更新日 : 10/06/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

56 (53人)
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クックAN09CD☆
ほんのりバナナの甘みがあって娘と一緒においしくいただきました。
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Paseri♡
豆乳で٩( ᐛ )وもちもち!こどもの朝ごはんにぴったり!

美味しそ(○´艸`)❤朝ごはんにしてもらえて嬉しいです♪

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まめんこぉ
三大アレの息子に豆乳で。パクパク食べてくれました!

作ってくれてありがとう・:*:・(*´艸`*)・:*:・

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せりゅ
1歳になった娘の朝食に。バナナの自然な甘みがちょうど良いです☆

作ってくれてありがとう・:*:・(*´艸`*)・:*:・