イカは下処理して、胴は輪切り、足は適当に切る。イカが小さかったので、3杯使いました。
厚揚げはそぎ切り、長ネギはぶつ切りにする
aの調味料を鍋で煮立たせ、イカを入れて3分くらいさっと煮て、皿に取り出しておく
鍋に厚揚げを入れて、弱火で4,5分煮る
イカを戻し、ネギも加えて、強火で煮汁をからませる。ネギがしんなりしたら出来上がり
12/04/16
ネギが無かったので、インゲンで代用☆美味しかったです。
さん太姉
イカと厚揚げの味がしみて、インゲンも美味しそうですね♪
12/02/03
厚揚げといかの組み合わせがおいしかったwお父さんに好評♪
さきのレポ
初つくれぽありがとう♪お父さんにも好評だったそうで嬉しいです
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初めまして(^-^)
この度は、レンジで簡単、鶏胸肉の甘辛煮のれぽ、ありがとうござました。
ラップなしでもできるという情報、感謝です。
これから暑くなる一方、火を使わず、美味しくできる料理ってありがたいですよね。
またよろしくお願いします(*^_^*)