美容＆貧血予防妊婦さん❤赤しそジュース

赤じその葉の部分だけ摘み取ってたっぷりの水で綺麗に洗う

ステンレスかホーローの鍋に●を入れて強火で煮る。煮立ったら中火にしてさらに約20分間煮て火から下ろす。

②をサラシを敷いたざるにあける。プラスチック製かステンレス製の物を使用すること。軽く絞る

私は酸っぱいのが好きなので、粗熱が取れたらお好みでレモン汁(ポッカレモンでOK）を追加

冷めるまでそのまま置き、(煮沸消毒した）清潔なビンに入れて保存♪

冷蔵庫で2カ月は持ちます。もっと持たせたい場合は砂糖を増やしてください。