レンジとトースターで簡単アボガドチップス

レンジとトースターで簡単アボガドチップス
中はしっとり、外はカリカリに仕上がります!ダイエット中のおやつやおつまみにおススメΨ(`∇´)Ψ

材料 (1~2人分)

1個
適量
ごま油(オリーブオイルでも可)
適量

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材料 (1~2人分)

1個
適量
ごま油(オリーブオイルでも可)
適量

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写真

アボガドを厚さ3~4cmのスライスにして、耐熱皿の上に乗せます。

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ラップをかけずにレンジで3分(600Wの場合)チンしましょう。

3

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全体に塩をふりかけて、ごま油を垂らします。アボガドの面半分程度をカバーできていればいいです。

4

オーブントースターに入れて10分焼けば完成です!

コツ・ポイント

お皿はなるべく平らなものを使い、トースターに入れる時はアルミを敷くと更に仕上がりが良くなります。

このレシピの生い立ち

カボチャチップスの応用で!
レシピID : 1179029 公開日 : 10/07/07 更新日 : 10/07/07

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