美肌ダイエットドリンク

Name: 美肌ダイエットドリンク
Yield: 1
Ingredients: ☆飲むヨーグルト １５０cc; ☆パイナップルジュース100% ５０cc; ☆豆乳 ２００cc; ☆青汁粉末 1袋(3g); ★500mlペットボトル; あればコラーゲン粉末 1袋

Description

腹持ち良しの美肌ダイエットドリンク☆

kokiaさん

材料（1）

☆飲むヨーグルト

１５０cc

☆パイナップルジュース100%

５０cc

☆豆乳

２００cc

☆青汁粉末

1袋(3g)

■ ★500mlペットボトル

あればコラーゲン粉末

1袋

作り方

1

☆すべてをペットボトルに入れてシャカシャカ振るだけ♪♪

コツ・ポイント

持ち運びにも便利!!とっても簡単なので忙しい朝でもオッケー!!慣れてきたら目分量で直接ペットボトルに注げます♪ドリンクホルダーなんかでもいいかもしれませんね(^^)

このレシピの生い立ち

1日1食これに置き換えるだけ(^^) とっても腹持ちが良い!! 私は産後２ヶ月で７キロのダイエットに成功しました♪♪

レシピID : 1179043 公開日 : 10/07/07 更新日 : 10/07/07

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

62件 (60人)

2017年5月28日

✨まあや✨

−2.3キロ減りました❤️目標まであと2キロがんばります✨

2016年2月9日

野菜大好きママさん

頑張って痩せたい～。

2015年2月10日

ゆあchanママ

妊娠中の体重管理に！つわり終わって食べ過ぎちゃうんですよねT_T

2014年2月2日

おちゃだです。

4倍量で作りました(*^^*)ダイエット頑張ります

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美肌ダイエットドリンク

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材料 （1）

作り方

1

コツ・ポイント

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