コチジャンでピリッと!モツ野菜煮込み

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Description

ピリ辛モツ煮込み!水分はたっぷり野菜の水分だけでOK♪時間はかかりますが手順は簡単♪必ず蓋つきのお鍋をご使用下さい。

材料 (たっぷりとストウブ27cmオーバルいっぱいに作りました。)

300g
400~450g
ニンニク
10g
生姜
10g
200g
150g
1パック
200g
適量(主に彩り)
醤油
大1~適量
オイスターソース
大1/2
味噌ダレ
コチジャン
20g
味噌(使ったのは八丁味噌・信州味噌)
20g・50g
大1
みりん
大2
お好みで
豆板醤
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ◆モツはたっぷりのお湯に酒を適量加え、30分ほど煮こぼす。
    ◆玉ねぎ・大根・ニンジン・キャベツは適当な形に切ります。

  2. 2

    ◆ニンニク・生姜はみじん切り。こんにゃくは適当な大きさに切りアク抜きを。
    ◆シメジは石づきを取り、大きめに裂きます。

  3. 3

    写真

    味噌ダレの材料を合わせまます。

  4. 4

    写真

    大きめの鍋にごま油を引き、玉ねぎを炒めます。蓋をして蒸し焼きにしながら、しっかり透き通り、甘い香りがするまで炒めます。

  5. 5

    写真

    ニンニク・生姜を加え、香りが立つまで炒めます。

  6. 6

    写真

    モツを加え、しっかり炒めます。

  7. 7

    写真

    根菜類を加え、蓋をして蒸し焼きにしながらしっかり炒めます。

  8. 8

    写真

    こんにゃく・シメジ・キャベツを加え、同じく蓋をして蒸し焼きにしながら、しんなりするまで炒めます。

  9. 9

    写真

    味噌ダレを加えます。全体にまんべんなく絡むように混ぜたら蓋をして弱火で20分煮込みます。

  10. 10

    ※10分しても水分が出ないようなら、ひたひた弱まで水を加えてください。

  11. 11

    写真

    醤油・オイスターソースで味を調え、火を止めて一度冷まします。
    ※写真の鍋は野菜の水分のみです!

  12. 12

    写真

    再度温め、味を確認。必要であれば醤油・味噌で味を調えます。
    盛り付け、ネギを散らし、完成です!

コツ・ポイント

※お味噌は白味噌以外なら合います。1種類でもOK。
 お味噌によって、70g入れると味が濃すぎる場合もあるので
 ちょっとお味噌がしょっぱいな。。と思われたら、50gくらいで作り
 手順<11>の段階で調節して下さい

このレシピの生い立ち

食べたことのなかったモツ煮込みを、想像で作りました・・。今ではわが家の定番です。
レシピID : 1187468 公開日 : 10/07/16 更新日 : 10/07/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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横国系やきう女子
ごはんが進みます!ご飯に乗せてもつ煮丼にしちゃいました!
初れぽ
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achikomama
初もつ煮込み♪ピリ辛だけど野菜の甘みも出ててとっても美味でした♡

つくれぽありがとうございます♪♪嬉しいです!!