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レシピID :1188265

米粉deココナッツ風味☆バナナパウンド☆

米粉deココナッツ風味☆バナナパウンド☆
バナナとココナッツは私の大好きな組み合わせ!!
食物繊維でお腹スッキリ☆
美肌効果抜群のレシピです!!

材料 ( パウンド型1個 )

米粉(リ・ファーヌ)
100g
BP
2g
卵黄
2コ
卵白
1コ
グラニュー糖
90g
オリーブ油
40g
レモンシロップ(レモン汁,リキュールでもOK)
10g
バナナ
80g
ココナッツロング
お好みで☆

1

写真

●準備●
①型にブールとファリネをして冷蔵庫にいれておきましょう!
②オーブンを180度に余熱しておきましょう!

2

写真

●計量●
全てをボールに測る。
※米粉とBPは合わせておく。(米粉はサラサラなのでふるわなくてもOKです。)

3

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バナナをFPでピューレにする。
★つぶつぶの触感を残してもOKです。

4

写真

卵(卵黄+卵白)をグラニュー糖で泡だてる。
※グラニュー糖は3回に分けて入れる。

5

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オリーブ油を入れる。
※分離しないように5回に分けて入れる。
もし分離しそうなら粉を少し入れてつなぐ。

6

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レモンシロップを入れて混ぜる。

7

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★ココでホイッパーからヘラに持ちかえる。
バナナピューレを入れて混ぜる。

8

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粉を2回に分けて入れて切り混ぜる。

9

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冷蔵庫に入れておいた型に流しいれる。

10

写真

ココナッツロングを上に好きなだけトッピングしましょう!
★沢山トッピングした方が良い香りがして美味しいョ♪

11

写真

180度に余熱しておいたオーブンで30分~40分焼きます。
オーブンによって調節してください。

12

写真

途中、ココナッツロングが焦げそうになったら、アルミをかぶせましょう!

13

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焼きあがりました☆
串でさしても生地が付いてこなければOK!!
すぐに網に裏返します。

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すぐに網に裏返して冷まします。

15

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●補足●
出来れば冷蔵庫に数分入れて生地を落ち着かせましょう☆

16

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バナナはラップで包んで冷凍しておくと、かなり日持ちします。
ジューサーでドリンクにしたり、使い道はいろいろ☆

17

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今回は米粉(リ・ファーヌ)を使いました。
自由が丘CUOCAで購入できます。

コツ・ポイント

今回は全ての行程で※や★を使用し、ポイントを書きくわえています。
余った卵白はラップに包んで冷凍すれば長持ちします。
私はいつもペットボトルに入れて保管しています。
後でフィナンシェやマカロンなど作る時に役立ちますョ!!

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 10/07/17
アレルギーのお友達の為に米粉で作りました♪
バナナとココナッツは私の大好きな組み合わせ!!
食物繊維でお腹スッキリ☆
美肌効果抜群のレシピです!!

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