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レシピID :1190333

ルクエで簡単!1人分パエリア☆

ルクエで簡単!1人分パエリア☆
ルクエを使って超簡単!レンジでパエリアを♡具材は冷蔵庫にあるもので色々試してみてください☆

材料 ( 1人分 )

80g
160g
トマト
1/2個
玉ねぎ
1/4個
▲えび
3尾
▲豚肉
30g
コンソメ(粒状)
小さじ1
ガラムマサラ
少々
オリーブオイル
小さじ1

1

玉ねぎは皮をむき薄くスライス。トマトは湯むきし小さめにカット。魚介類等(▲)はそれぞれ下処理しておく。米は洗わない。

2

ルクエ(その他レンジ用蒸し器)に1に玉ねぎ→米→トマト→▲→コンソメ、ガラムマサラの順に乗せていく。

3

ルクエのフタをしレンジ1000wで10分、取り出し5分蒸らしてオリーブオイル、パセリ等をのせたら出来上がり♪

コツ・ポイント

レンジは600wで12~3分で大丈夫と思いますが、米の固さを見ながら調節してください。
加熱途中5分位で一度混ぜるとお米のかたまりが出来ず、綺麗に仕上がりました♪(3/2)

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 10/07/20
ルクレでパエリアを作ってみました。

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