ダイエット☆チョコ寒天

チョコを計る。今回はガーナミルクチョコを使用しました。

鍋に水と粉寒天を入れ混ぜながら火にかける。沸騰したら２分ほど弱火でかき混ぜながら煮る。

火を止めチョコを入れ溶かす。

１日分ですので、食前に３分の一ずつ食べてくださいね☆かなり固めなので、噛み応えありありです。お腹にも確かにたまる。。。

この分量に調整豆乳１００ｍｌを加え作ったところココア味でかなり美味しかったです＾＾カロリーは１１０㌔増しになりますけど。