ヘルシー✿パイナップルヨーグルトババロア
Description
スキムミルクと植物性の生クリームで作ってチョットヘルシー❤カロリー控えめで沢山食べたくなるババロアです！
モコブーママ
作り方
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1
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ゼラチンを大さじ５の水でふやかしておきます。
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2
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鍋にスキムミルク・水１００ｃｃ･砂糖・パイナップルシロップ１００ｃｃを入れてよく混ぜ火にかけて温め沸騰する前に火を止める
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3
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②にふやかして置いたゼラチンを加えてよく溶かしておきます。
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4
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生クリームを８分立てにして、そこにヨーグルト・レモン汁を加え更にホイップする。混ざったら③を加え滑らかになるまで混ぜる。
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5
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お好きな型にパイナップルの実を入れて④を流し入れて、冷蔵庫で冷やして出来上がり❤
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6
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7
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牛乳とパイナップル大缶で作りました。更にフワフワで美味しいです❤
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コツ・ポイント
②の工程で沸騰させない事と、とにかくよく混ぜる事です。
ヘルシーを求めるならスキムミルクと植物性＆低脂肪の生クリームで作ってね☆
１００円ローソンで売っている低脂肪の生クリームで作ると私は、分離しないで美味しく作れます＾＾❤
ヘルシーを求めるならスキムミルクと植物性＆低脂肪の生クリームで作ってね☆
１００円ローソンで売っている低脂肪の生クリームで作ると私は、分離しないで美味しく作れます＾＾❤
このレシピの生い立ち
牛乳が無い！あるのは植物性の生クリームとスキムミルク！
え～い！！コレで作っちゃおうって事で出来たババロアです。
え～い！！コレで作っちゃおうって事で出来たババロアです。
モコブーママ
