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レシピID :1206824

フライパンひとつでできるパエリア

フライパンひとつでできるパエリア
おもてなし調理に最適!フライパンごと食卓にお出ししちゃいましょう♪

材料 ( 27~28cmサイズ )

鶏モモ皮つき
130g(一口大)
えび
6尾(縦半分に切って背ワタ除く)
ホタテ
6個(半分にカット)
たら
1尾(3等分)
あさり
1パック
パプリカ(赤・黄・緑)
各1/2個(みじん切り)→ピーマンでも十分OK
玉ねぎ
1/3個(みじん切り)
にんにく
ひとかけ(みじん切り)
オリーブの実
6個(なくても大丈夫)
アスパラ
6本(茹でて細かく刻む)
サフラン
ひとつまみ
200g
220ml
パセリ
少々
オリーブオイル
大2
ハーブ塩
少々

1

下準備で①アサリは洗って塩抜きしレンジで1分(殻を開かせる)
②お米を洗っておく

2

エビと鶏肉に塩をふってオリーブオイルで片面だけ焼く(エビは殻の方だけ)

3

エビを取り出し、にんにく・玉ねぎ・パプリカをさっと炒め、玉ねぎが透き通ったらタラ・ホタテを両面焼きあさりを汁と一緒に投入

4

写真

ハーブ塩とサフランとお米も一緒に加え混ぜる。水を入れて中火で3分。エビ、オリーブをのせ蓋をして弱火で10分ほど蒸焼き。

コツ・ポイント

火加減さえ注意していれば、本格的パエリアが簡単にできちゃいます。水分が飛んだあと、お米に芯が残ってたら、少し水を差して蓋をして蒸し焼きにしてくださいね。
あさりじゃなくムール貝使うと、歓声があがります。(個人的にはあさりの方が好みだけど)

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 10/08/09
友人に教えてもらったレシピを我が家のティファールのフライパン仕様のアレンジしました

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