5〜6時間ほど棒だらを水につける。その間、少なくとも2回は水を変える。
戻した棒だらを鍋に入れ、かぶるぐらいの水を入れて強火にかけ、10〜15分くらい煮る。
調味料の半分を入れて弱火にし、1時間くらい煮る。
残りの調味料を入れ、さらに1〜2時間ほど弱火で煮る。
12/04/27
頂いたもののどうしたらいいかわからなかった棒だらを調理できて感謝
bonnet
滅多に作らないから困りますよね。とっても美味しそう。
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